После сеансов холотропного дыхания мне было так спокойно, как никогда и этого состояния мне хватило надолго. Когда я впервые проходила эти занятия, я не задумывалась о самой технике дыхания, о том, как она оказывает влияние. Но результат оказался ошеломляющий, мне показалось, что мои нервы расправили, заменили всю нервную систему! Работа у меня до декрета была очень стрессовая, я управленец и мне такие занятия очень помогли, потому что стресс в нашей жизни стал нормальным и обыденным явлением.

Я несколько лет мучилась головными болями. Что я только не делала и к каким врачам только не ходила. Однажды врач рассказал о психосоматических болях и посоветовал попробовать холотропное дыхание. Долго не могла решиться, было страшно, но я очень рада, что я все таки это сделала. После сеанса я почувствовала такой релакс! Как будто что то во мне изменилось или с меня сняли огромный груз. Была изначально очень скептически настроена, но результат меня впечатлил. Уже почти полгода прошло с первого раза, голова не болела ни разу!

Я многое открыла в себе и почувствовала небывалое освобождение, будто все стало на свои места и многие мои проблемы - уже в прошлом, пройдены и продышаны. 

Мне показалось, я выдохнула и вывернула себя наизнанку и выжила навсегда свои страхи и боль. Верно говорится "Живи-дыши", но многие жизненные тяжелые состояния легче засунуть в дальний угол сознания и со страхом ожидать, когда они вылезут снова и дадут о себе знать. Результаты после холотропки начинают быть видны после 2-3 месяцев. 

Еще бонусом у меня открылась творческая жилка (начала шить кукол Тильда), что теперь приносит мне очень хороший доход. И я наконец начала путешествовать по миру!  А вопрос, с которым я пришла на данную процедуру, в течении данного времени был полностью решен. 

Эффект очевиден.

На тот момент я рассталась с первым мужем - он был для меня плохим человеком. Но во время одного из сеансов дыхания я вдруг остро почувствовала безумную жалость к нему, слезы лились ручьем. После этого наши с ним человеческие отношения полностью восстановились. Прежняя агрессия и ненависть ушли. Пришло переосмысление всего, стала более терпима к людям и меня сейчас уже невозможно вывести на негативные эмоции. Я счастлива! Со здоровьем, кстати, тоже стало гораздо лучше.

Уже после 1-й сессии я почувствовала умиротворение и спокойствие, все тревоги и переживания, которые у меня были, куда-то ушли. После 2й сессии пошел огромный прилив сил, энергии. Ушли эмоциональные блоки из тела. Если я где-то сутулилась, то после холотропки я выходила с прямым позвоночником. Во время сессии я чувствовала себя любовью, светом, радостью. Ощущение безграничной любви. Чувствовала маму и папу рядом, они сияли от счастья! Чувство спокойствия и защищенности. 

6. Маргарита Шаталова. Россия, Санкт-Петербург


Очень мощный и яркий образ остался после практики. Прошла почти неделя, а я каждый день чувствую это состояние и транслирую его миру. У меня до сих пор происходят внутренние переосознания, картина происходящего дополняется и вырисовывается все больше и больше. С каждым днем приходит все больше спокойствия и ясности. Это действительно очень мощная практика.

Я рекомендую холотропное дыхание как отличную практику для проработки эмоциональных блоков, и восстановления нервной системы.